Smoothie με τροπικά φρούτα
06:44 - 28 Αυγούστου 2021
Μία εύκολη και νόστιμη συνταγή.
ΥΛΙΚΑ
- 500 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια 3 εκ.
- 200 γρ. μήλα, κομμένα στα 8
- 100 γρ. ακτινίδιο, κομμένο στη μέση
- 400 γρ. μάνγκο, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρύο νερό
- 100 γρ. παγάκια 12
- σμέουρα
ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
- 6 ποτήρια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 500 γρ. πεπόνι σε κομμάτια 3 εκ., 200 γρ. μήλο κομμένο στα 8, 100 γρ. ακτινίδιο κομμένο στη μέση, 400 γρ. μάνγκο σε κομμάτια, 100 γρ. νερό κρύο, 100 γρ. παγάκια και πολτοποιήστε 30 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 5.
Βήμα 2
Ζουλήστε τα σμέουρα με ένα πιρούνι και προσθέστε στον κάδο. Αναμείξτε με τη σπάτουλα και σερβίρετε αμέσως.
Συμβουλές
Αν τα σμέουρα είναι κατεψυγμένα, αφήστε πρώτα να ξεπαγώσουν καλά.
Συνταγή από: Thermomixcyprus - Περισσότερες συνταγές
Ροη Ειδησεων
Πριν 3 ώρες, 42 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Πρόκριση για Ρόμα, Λεβερκούζεν, Μαρσέιγ και Αταλάντα στα ημιτελικά του Europa LeagueΠριν 3 ώρες, 45 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Οι ημερομηνίες των αγώνων του Ολυμπιακού με την Άστον Βίλα για τα ημιτελικά του ConferenceΠριν 3 ώρες, 54 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Άλωσε την Πόλη ο Ολυμπιακός και πήρε ιστορική πρόκριση στους «4» του Conference LeagueΠριν 4 ώρες, 38 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Τα χρήματα που βάζει στο ταμείο του ο ΠΑΟΚ από το Conference LeagueΠριν 4 ώρες, 43 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Μεγάλη πρόκριση η Ρόμα, ακάθεκτη για κούπα η Λεβερκούζεν και εκτός Ευρώπης η ΛίβερπουλΠριν 4 ώρες, 47 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Έκοψε τα φτερά του ΠΑΟΚ η Κλαμπ Μπριζ και τον άφησε εκτός Conference LeagueΠριν 6 ώρες, 39 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι τυχεροί αριθμοί της κλήρωσης του Τζόκερ
