Smoothie με πεπόνι, χρυσόμηλα & ροδάκινα
06:26 - 13 Ιουνίου 2021
Μια εύκολη, νόστιμη και γρήγορη συνταγή.
ΥΛΙΚΑ
400 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια
200 γρ. ροδάκινα, σε κομμάτια (2)
250 γρ. χρυσόμηλα, σε κομμάτια (5)
200 γρ. παγάκια
1 κ.σ. μέλι
150 γρ. γιαούρτι
ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
6 ποτήρια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βήμα 1
Βάλτε στον κάδο 400 γρ. πεπόνι σε κομμάτια, 200 γρ. ροδάκινα σε κομμάτια, 250 γρ. χρυσόμηλα σε κομμάτια, 200 γρ. παγάκια, 1 κουταλιά μέλι και κόψτε 5 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 5.
Βήμα 2
Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα και πολτοποιήστε 1 λεπτό/ταχύτητα 10.
Βήμα 3
Προσθέστε 150 γρ. γιαούρτι και αναμείξτε 5 δευτερόλεπτα/ ταχύτητα 5. Σερβίρετε αμέσως.
Συνταγή από: Thermomixcyprus - Περισσότερες συνταγές
Ροη Ειδησεων
Πριν 29 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι τυχεροί αριθμοί της κλήρωσης του ΤζόκερΠριν 35 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Πρόσθετοι περιορισμοί των ΗΠΑ στον Ιρανό ΥΠΕΞ κατά την επίσκεψή του στη Νέα ΥόρκηΠριν 42 λεπτά | ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Ισραηλινά ΜΜΕ: Μέσω Κύπρου μεταφέρθηκαν αμερικανικοί πύραυλοι από το Κατάρ στο ΙσραήλΠριν 47 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
Κέρδισε την ΑΕΛ με κορυφαίο τον Blackmon ο ΑΠΟΕΛΠριν 51 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Τέλος και επίσημα από τον Εθνικό ο ΣατσιάςΠριν 53 λεπτά | Ποδόσφαιρο Ελλάδα
Άνω κάτω η Μπριζ-Έφυγε ο Ολσεν από την Ελλάδα και πήγε στη ΔανίαΠριν 1 ώρα, 5 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Δωρεάν μαθήματα σε ενήλικες προσφέρει η Σχολή Χαρακτικής Χαμπή
