Τα σημάδια που δείχνουν προβληματική ενασχόληση και οι γραμμές βοήθειας

Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τα τυχερά παιχνίδια, είτε η ενασχόληση αυτή αφορά αθλητικό στοίχημα είτε παιχνίδια καζίνο είτε άλλα αδειοδοτημένα τυχερά παιχνίδια.
 
Η πλειοψηφία των ανθρώπων βλέπει αυτή την ενασχόληση ως μια μορφή διασκέδασης. Κάποιοι άλλοι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν προβληματική συμπεριφορά.
 
Τα άτομα που επιλέγουν να ασχοληθούν με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια, μπορούν να ακολουθήσουν ορισμένες συμβουλές για να διασφαλίσουν την ασφαλή συμμετοχή τους και να μειώσουν πιθανές αρνητικές συνέπειες.
 
Συμβουλές για Υπεύθυνο
και Ασφαλές Παιχνίδι
• Μην βλέπεις το στοίχημα ή τα τυχερά παιχνίδια ως ένα τρόπο να «βγάλεις» χρήματα.
• Να το βλέπεις απλά ως μια μορφή ψυχαγωγίας.
• Στοιχημάτισε μόνο όσα χρήματα μπορείς να ξοδέψεις από τον μηνιαίο προϋπολογισμό σου και όχι περισσότερα.
• Καθόρισε χρηματικά και χρονικά όρια και διατήρησέ τα.
• Μην προσπαθείς να παίξεις για να πάρεις πίσω τα χαμένα ποσά που στοιχημάτισες.
• Απέφυγε να ασχολείσαι με το στοίχημα ή τα τυχερά παιχνίδια όταν είσαι αναστατωμένος ή στεναχωρημένος.
• Φρόντισε να ισορροπείς τον χρόνο που περνάς απασχολούμενος με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια με τις υπόλοιπες δραστηριότητες και ασχολίες σου.
• Να έχεις μαζί σου μόνο όσα χρήματα μπορείς να στοιχηματίσεις κατά τη διάρκεια της ενασχόλησής σου με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια και να μην δανείζεσαι χρήματα γι’ αυτή σου την ενασχόληση.
• Μην καταναλώνεις αλκοόλ, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της ενασχόλησής σου με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια, καθώς αυτό πιθανόν να επηρεάσει την ικανότητα αντίληψης και την κρίση σου.
 
Κατανόησε και μάθε τους κανόνες
Πριν ασχοληθείς με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια, ενημερώσου για τα πιο κάτω:
 
• Μάθε ποιες είναι οι νόμιμες αδειοδοτημένες εταιρείες παροχής υπηρεσιών στοιχήματος και τυχερών παιχνιδιών.
• Ενημερώσου για τους όρους και κανονισμούς παροχής υπηρεσιών στοιχήματος και τυχερών παιχνιδιών.
• Ενημερώσου για το πως λειτουργεί το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια και τι ρόλο παίζει η γνώση, η τύχη και οι πιθανότητες στο αποτέλεσμα του παιχνιδιού.
• Αυτό-αξιολογήσου για να κατανοήσεις σε ποιο στάδιο βρίσκεται η ενασχόλησή σου με τα τυχερά παιχνίδια.
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 
 
Πιθανά συμπτώματα προβληματικής
ενασχόλησης με τα τυχερά παιχνίδια
Ο χαρακτήρας και οι εμπειρίες κάθε ατόμου είναι διαφορετικές, όμως υπάρχουν κάποια σημάδια που υποδηλώνουν πιθανή προβληματική ενασχόληση με το στοιχηματισμό ή τα τυχερά παιχνίδια.
 
Συγκεκριμένα, κάποια προειδοποιητικά σημάδια προβληματικής ενασχόλησης για το άτομο είναι:
 
• Είναι ευέξαπτο, ανήσυχο, ή κακόκεφο ή τσακώνεται με τους γύρω του για ασήμαντους λόγους.
• Περνά λιγότερο χρόνο σε οικογενειακές ή κοινωνικές δραστηριότητες και εξόδους.
• Σταματά να ασχολείται με δραστηριότητες που τον ενδιαφέρουν.
• Κάνει αποτυχημένες προσπάθειες να ελέγξει, να ελαττώσει ή να διακόψει την ενασχόλησή του με τα τυχερά παιχνίδια.
• Προσπαθεί να κερδίσει πίσω το χρηματικό ποσό που έχασε επιστρέφοντας κάποια άλλη μέρα για να κερδίσει πίσω τα χαμένα λεφτά.
• Έχει τάση για δανεισμό χρημάτων από την οικογένεια και τους φίλους του. 
• Απουσιάζει αδικαιολόγητα από την εργασία του και έχει μειωμένη αποδοτικότητα.
• Έχει απλήρωτους λογαριασμούς, υπερφορτωμένες πιστωτικές κάρτες και αδικαιολόγητη έλλειψη χρημάτων από το οικογενειακό εισόδημα.
 
Παροχή βοήθειας
Εάν ανησυχείς για την ενασχόλησή σου με το στοίχημα και τα τυχερά παιχνίδια ή εάν πιστεύεις ότι κάποιο δικό σου άτομο πιθανόν να αντιμετωπίζει πρόβλημα εθισμού, μπορείς να αποταθείς στις γραμμές βοήθειας:
 
1454: Υπηρεσίες Συμβουλευτικής Κέντρου Πολλαπλής Παρέμβασης για ενήλικες από 22 ετών και άνω.
 
1456: Κέντρο Συμβουλευτικής Εφήβων & Οικογένειας «ΠΕΡΣΕΑΣ»-Για ανήλικους και νεαρά άτομα μέχρι 22 ετών.