Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου, 2019 | Επικοινωνία
Facebook Header Button  Tweeter Header Button   Youtube Header Button Instagram Header Button
trans gif

Πιο αδύνατη από ποτέ Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια!

  25/04/2019 12:51
Πιο αδύνατη από ποτέ Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια!

Πιο αδύνατη από ποτέ Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια!

  25/04/2019 12:51

Πιο αδύνατη από ποτέ βγήκε φέτος στην παραλία η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια της για φέτος η παρουσιάστρια 

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: Όλα τα νέα των celebrities με ένα κλικ στο Celebrity News  

Σούπερ σέξι! Για όσους δεν πιστεύουν πως τους τελευταίους μήνες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, υπάρχουν και φωτογραφικά πειστήρια από τις εξορμήσεις της στην παραλία. Με κορμί που κόβει την ανάσα και κολάζει κόσμο μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα, η παρουσιάστρια έκανε τις πρώτες της βουτιές εντός συνόρων − είχαν προηγηθεί οι φωτογραφίες με τα μαγιό από το ταξίδι της στην Κούβα...

Τίποτα δεν είναι τυχαίο, βέβαια, όπως και το γεγονός πως η Κωνσταντίνα εμφανίζεται φανερά αδυνατισμένη σε σχέση με πέρσι, αφού από τότε έχει χάσει περίπου 8 με 10% σε μονάδες λίπους. Όπως αναφέρουν ασφαλείς πληροφορίες, ακολουθεί κατά γράμμα τις συμβουλές του διατροφολόγου της Δημήτρη Πέππα και προσέχει πολύ τι τρώει σε καθημερινή βάση. Αποφεύγει σε κάθε περίπτωση τις ατασθαλίες, αν και δεν στερείται το γλυκό −σε μικρές ποσότητες−, φροντίζοντας πάνω απ' όλα να μην πεινάει, γιατί αυτό συνήθως δεν οδηγεί στα επιθυμητά αποτελέσματα. Τέλος, πίνει πολύ νερό, τσάι και διάφορα ροφήματα, τα οποία συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Χτίζει κορμί με τρέξιμο

Τα αγαθά κόποις κτώνται... Παράλληλα με το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί, έχει βάλει στην καθημερινότητά της και την άσκηση. Γύρω στις 2 με 3 φορές την εβδομάδα περπατάει στη φύση και κάνει χαλαρό τζόκινγκ για 4-5 χιλιόμετρα, γνωρίζοντας πως η αερόβια είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για απώλεια λίπους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
 
Πίσω στην αρχή της σελίδας