To πρωινό που διατηρεί το εντυπωσιακό σώμα της Έλλης Κοκκίνου

Μπορεί η Έλλη Κοκκίνου να πλησιάζει πια τα 50, ωστόσο οι αναλογίες της παραμένουν το ίδιο εντυπωσιακές με όταν πρωτοξεκίνησε την καριέρα της στις αρχές το 2000.


ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: Όλα τα νέα των celebrities με ένα κλικ στο Celebrity News Cyprus


Όπως αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της, δουλεύει πολύ σκληρά για να έχει αυτό το σώμα. Όχι μόνο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση, αλλά φροντίζει πολύ τη διατροφή της. Ένα από τα μεγαλύτερα τρικ της είναι ότι επιλέγει πάντα ένα light πρωινό, προκειμένου να ξεκινά τη μέρα της με τον πιο υγιεινό τρόπο.


Το πρωινό της:
1 φρούτο και 1 αβγό βραστό
ή 3 καλαμπογκοφρέτες με 1 φέτα τυρί light
ή ομελέτα με 2 ασπράδια και 1 κρόκο
ή 1 φέτα ψωμί χωρίς γλουτένη (ή 2 φρυγανιές) με 1 φέτα τυρί light και 1 φέτα γαλοπούλα
ή 1 ποτήρι ρόφημα αμυγδάλου και 2 φρυγανιές με μαργαρίνη, μέλι, μπανάνα και καρύδια.


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Δειτε Επισης

On air σκοτωμός Λιάγκα - Καλύβα για το... περιεχόμενο του Γιώργου Αυτιά & το «Πατρίς, Θρησκεία, Οικογένεια»
Η Ελένη Τσολάκη για το viral σχόλιο του Elon Musk: «Χαιρετίστε με, κάνω βαλίτσες φεύγω! Aναλάμβανω θέση CEO!»
Το grand finale, τα δώρα του Ρέμου στη Φουρέιρα για τον γιο της και τον Μποτία, και οι λαμπερές παρουσίες
Η μακροσκελής ανάρτηση του Αλέξη Παππά μετά το #SurvivorGR: «Δεν σημαίνει ότι τελείωσαν όλα»
Η μεγάλη αλλαγή που αποφάσισε τελευταία στιγμή, για την εμφάνισή της η Μαρίνα Σάττι στην #Eurovision
#Eurovision 2024: Η επίσημη ανακοίνωση της ΕΡΤ για την Έλενα Παπαρίζου
#SurvivorGR: Τέλος και ο Γκέντσογλου, χαμός με Σταυρούλα και Γιάννη και τα... πυρά στον Φάνη
Η Άννα Βίσση απαντά για τον Νίκο Καρβέλα και την πρόταση του Acun για το #TheVoiceGR
Φουρέιρα Vs. Αργυρός: Κόντρα του N.1 και Ν.2 της ελληνικής δισκογραφίας για το πρώτο Diamond άλμπουμ!
Κόλαφος o Γιώργος Λιάγκας κατά Κυριάκου Βελόπουλου: «Ξεπέρασες τα εσκαμμένα. Χυδαίες οι αναφορές σου»