Tα 5 μυστικά ομορφιάς της Elle Macpherson
11:56 - 23 Ιουνίου 2016
Tο super model Elle Macpherson μοιράστηκε τα 5 μυστικά της για να είναι έτοιμη το καλοκαίρι και φυσικά στάθηκα στο τι κάνει για να έχει λαμπερό και δέρμα.
1. Περισσότερος ύπνος. Η Macpherson θεωρεί πολύτιμο τον καλό ύπνο και προφανώς ευεργετικό για τον οργανισμό και κατ' επέκταση για το δέρμα. Θα το έχεις παρατηρήσει κι εσύ, όταν κοιμάσαι καλά και ξεκουράζεσαι η επιδερμίδα σου ανακτά το φυσικό της χρώμα και είναι πιο λαμπερή.
2. Αντηλιακή προστασία. Σε όλες αρέσει το μαύρισμα αλλά ο ήλιος εκτός από σοκολατένιο χρώμα έχει πολλές επιπτώσεις στην επιδερμίδα που ίσως ανακαλύψεις μακροπρόθεσμα. Ένα αντηλιακό με SPF50+ βρίσκεται πάντα στην τσάντα των διακοπών του διάσημου μοντέλου και θα έπρεπε και στη δική σου. Θα μαυρίσεις λιγότερο, αλλά το δέρμα σου θα διατηρήσει τη λάμψη και τη νεότητά του περισσότερο.
3. Απολέπιση. Η Elle Macpherson κάνει ένα ήπιο scrub στο σώμα καθημερινά την ώρα του ντους και το βράδυ πριν κοιμηθεί στο πρόσωπο. Προφανώς κάνει πολύ καλά, αφού τα νεκρά κύτταρα είναι αυτά που προκαλούν θαμπάδα στην επιδερμίδα. Η απομάκρυνσή τους όχι μόνο απελευθερώνουν τη λάμψη της αλλά τη βοηθούν και στην πιο βαθιά ενυδάτωση.
4. Concealer. Η Elle Macpherson δεν είναι φανατική του makeup. Πιστεύει στην ομορφιά της φυσικής όψης, ωστόσο θεωρεί το concealer απαραίτητο. Συμφωνώ απόλυτα και νομίζω κι εσύ. Είναι ένα μαγικό καλλυντικό που καλύπτει με τον πιο ωραίο τρόπο τυχόν ατέλειες, αρκεί να βρεις το σωστό για τις δικές σου ανάγκες.
5. Η ενυδάτωση μέσα και έξω είναι η βασική πηγή λάμψης της επιδερμίδας όχι μόνο για την Elle Macpherson αλλά και για σένα. Πιες νερό και ενυδατώσου σε πρόσωπο και σώμα με κρέμα, serum ή λάδι και θα δεις αμέσως τη διαφορά. Η επιδερμίδα σου θα σε ανταμείψει!
Extra health tip: H Elle Macpherson εκτός από τα παραπάνω προετοιμάζει και τον οργανισμό της για τις καλοκαιρινές διακοπές με ένα smoothy από μπανάνα, ανανά, χυμό λεμονιού, νερό καρύδας και αλκαλική πράσινη σκόν (φαρμακευτικό παρασκεύασμα). Απόδειξη ότι και η διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην υγεία της επιδερμίδας.
1. Περισσότερος ύπνος. Η Macpherson θεωρεί πολύτιμο τον καλό ύπνο και προφανώς ευεργετικό για τον οργανισμό και κατ' επέκταση για το δέρμα. Θα το έχεις παρατηρήσει κι εσύ, όταν κοιμάσαι καλά και ξεκουράζεσαι η επιδερμίδα σου ανακτά το φυσικό της χρώμα και είναι πιο λαμπερή.
2. Αντηλιακή προστασία. Σε όλες αρέσει το μαύρισμα αλλά ο ήλιος εκτός από σοκολατένιο χρώμα έχει πολλές επιπτώσεις στην επιδερμίδα που ίσως ανακαλύψεις μακροπρόθεσμα. Ένα αντηλιακό με SPF50+ βρίσκεται πάντα στην τσάντα των διακοπών του διάσημου μοντέλου και θα έπρεπε και στη δική σου. Θα μαυρίσεις λιγότερο, αλλά το δέρμα σου θα διατηρήσει τη λάμψη και τη νεότητά του περισσότερο.
3. Απολέπιση. Η Elle Macpherson κάνει ένα ήπιο scrub στο σώμα καθημερινά την ώρα του ντους και το βράδυ πριν κοιμηθεί στο πρόσωπο. Προφανώς κάνει πολύ καλά, αφού τα νεκρά κύτταρα είναι αυτά που προκαλούν θαμπάδα στην επιδερμίδα. Η απομάκρυνσή τους όχι μόνο απελευθερώνουν τη λάμψη της αλλά τη βοηθούν και στην πιο βαθιά ενυδάτωση.
4. Concealer. Η Elle Macpherson δεν είναι φανατική του makeup. Πιστεύει στην ομορφιά της φυσικής όψης, ωστόσο θεωρεί το concealer απαραίτητο. Συμφωνώ απόλυτα και νομίζω κι εσύ. Είναι ένα μαγικό καλλυντικό που καλύπτει με τον πιο ωραίο τρόπο τυχόν ατέλειες, αρκεί να βρεις το σωστό για τις δικές σου ανάγκες.
5. Η ενυδάτωση μέσα και έξω είναι η βασική πηγή λάμψης της επιδερμίδας όχι μόνο για την Elle Macpherson αλλά και για σένα. Πιες νερό και ενυδατώσου σε πρόσωπο και σώμα με κρέμα, serum ή λάδι και θα δεις αμέσως τη διαφορά. Η επιδερμίδα σου θα σε ανταμείψει!
Extra health tip: H Elle Macpherson εκτός από τα παραπάνω προετοιμάζει και τον οργανισμό της για τις καλοκαιρινές διακοπές με ένα smoothy από μπανάνα, ανανά, χυμό λεμονιού, νερό καρύδας και αλκαλική πράσινη σκόν (φαρμακευτικό παρασκεύασμα). Απόδειξη ότι και η διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην υγεία της επιδερμίδας.
